皆既月食と筋肉痛

日記

今日は皆既月食が見られるとのことで
夕飯の後に主人と一緒に近くの公園へ。
同時に天王星食が起こるというとても珍しい日とのこと。
私のスマホではムリだったので主人のコンデジを借りて
月の写真を撮ってきました！あーでもないこーでもない…と
設定をいじりながら撮影してると
白い部分がどんどん大きく…！
いっぱい撮りましたがこれがいちばんちゃんと撮れてたかな？
天王星食はわかりませんでしたが、
皆既月食を楽しむことができました。

そして！
昨日の運動から筋肉痛が！！
何をするにも動くたびに尻とふとももに激痛がー
ということで今日は運動はおやすみです。
三日坊主どころか一日坊主になってしまった！

久しぶりに運動

日記

みなさん、運動はしていますか？
私は通勤で歩くくらいしかしていません…！

コロナが流行りだした頃、
私の勤務先もテレワークを導入したので
通勤がなくなり、ご飯の買い物以外で外にも出なくなり、
急激に体重が増加する事件が起こりました。
その後、友人からの勧めで始めた運動なのですが
Youtubeでストレッチやマンションでもできる軽い運動の動画を見ながら
わたしも少しずつがんばって動いてみたところ、
体重が無事にもとに戻ったのでした！

あれから数年、いまの職場は毎日出社するので
通勤で歩いたり満員電車の荒波にもまれてはいるものの
体重は徐々に増加…（なんで？

というわけで久しぶりにYoutubeを見ながら運動を始めました！

www.youtube.comめっちゃ効きました…！！
おわったら膝が笑ってるー！！
お風呂でマッサージはしましたが、
明日の筋肉痛が怖いです…

でもすこしずつ毎日がんばるぞー！！

ルームシューズ

日記

でかけた先にワークマンがあったので、
前から気になっていたルームシューズを買いました！

workman.jp私は足が大きいのでメンズを購入しましたが
レディースはお店でも売り切れでした。
お家に帰って早速履いてみたところ

めちゃくちゃあったかーい！！！

キッチンとか洗面所で足もとが冷えて寒かったので
今年は料理も洗濯も寒くなく出来そうです！

 

普通の金曜日

日記

日記に書くようなことが何もなかった
平凡で普通の金曜日でした。
いつも通り仕事行って
夕飯の買い物をして帰り
ご飯を食べてテレビを観て。

そういえば楽天のお買い物マラソンが始まりましたね。
盛り上がってますが、みなさんは何を買うんでしょう？
私は前回のお買い物マラソンで寒さ対策のものと
日用品の買い置きができたので今回は見送りです💨

それではみなさま、よい週末を！

 

兜町で謎解き

謎解き

今日は兜町で開催中の周遊型謎解き
「兜町謎解きガイドブック 未来を照らす予言の書」
に参加してきましたー！

兜町ってオフィス街とか金融街のイメージがあって
特に用事もなかったので今回初めて行ったのですが！！
街全体がとてもオシャレ！！ステキ！！！
昔ながらの感じも残しつつ、新しい物もたくさんで、
今回は街歩きをしながらの謎解きなのであちこち見ながら楽しく謎解きが出来ました。
こちらの謎解きは11/6までですよー！↓

nazotokiguidebook-kabutocho.com

いい天気

日記

今日はとてもいい天気でしたね。
でも昼間は働いているのでお布団を干すこともできず。
テレワークが恋しい…

帰りも雲がなく月がきれいに見えました。
明日はお出かけの予定なのでまた晴れてくれるといいな！

今夜は先日購入したフライパンで餃子を焼きます。
よく見る写真のようにまるっと並べてきれいに焼けるかな？
楽しみです。

そっか、PCで日記を書けばPタグがいっぱい入るのを防げるんだね！！
スマホでもできるといいんだけどなー